“只是睡觉时间”是一档约会真人秀节目,通过MZ一代的“下午6点到早上6点”的秘密夜间约会唤醒“爱情细胞”。。一群单身男女分散在不同的爱巢中,在素未谋面的情况下相识、约会并订婚。开启一段寻觅唯一真爱并与之步入婚姻殿堂的旅程。。