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一年四季的轮回、大自然的馈赠，和食将其精华完美融入美味的料理中，而京都料理则是传统和食的源头。跟着姐姐赏美食，跟着姐姐涨姿势，来自京都顶级料理人的手艺比拼，想了解和食的你，有了此番绝壁一本满足。双腿残疾的童松是矛盾安保公司的创始人，团队中还有两人，分别是擅长机械的安宁和心思单纯、身手了得的大牛。公司主要的业务是保护客户的人身和财产安全，俗称“保镖”。 这天，他们接到一个为期三天的匿名委托，要保护的人是安宁的妹妹安逸。自此之后，安逸便频生意外。童松认为事情并非偶然，果然在细节之处发现端倪，证实了猜测。背后可能是一个善用制造意外杀人于无形的组织。就在这时，安逸却不见了……。鐵漢李家鼎武藝非凡無庸置疑，原來廚藝亦相當“耍家”！由於父親“嘴刁”，鼎爺在父親悉心調教下，培養出一手良好的廚藝功架，古法粵菜更是其拿手菜式。已榮升爺爺的鼎爺，設立“阿爺廚房”，夥同對美食一樣有要求的譚玉瑛，每集帶大家搜購心水食材，由鼎爺親自下廚，炮製多道拿手小菜，湯水及甜品，為大家奉上代代相傳的懷舊粵菜好滋味。